Cranio-Sacral Therapie und Lymphdrainage

Cranio-Sacral-Therapie

Die Cranio-Sacral-Therapie ist eine sanfte, manuelle Methode, die sich auf die rhythmischen Bewegungen der Schädelknochen, der Wirbelsäule und des Kreuzbeins konzentriert. Durch gezielte Berührungen wird der natürliche Fluss der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit unterstützt, was Spannungen lösen und das Nervensystem beruhigen kann. Diese Therapie fördert die Selbstheilungskräfte und kann bei Beschwerden wie Kopfschmerzen, Stress, Rückenschmerzen und Schlafstörungen hilfreich sein.

Manuelle Lymphdrainage
Die manuelle Lymphdrainage ist eine spezielle Massagetechnik, die den Abtransport von überschüssiger Flüssigkeit und Schadstoffen aus dem Gewebe anregt. Durch sanfte, rhythmische Bewegungen wird das Lymphsystem aktiviert, was Schwellungen reduziert, den Heilungsprozess unterstützt und das Immunsystem stärkt. Diese Methode ist besonders wirksam bei Schwellungen nach Verletzungen oder Operationen und bei chronischen Erkrankungen wie Lymphödemen.

Beide Therapien fördern die Entspannung und unterstützen den Körper auf natürliche Weise in seiner Regeneration.